ノルディックウォーキング教室

１１月３日　必ず晴れるといわれるにこの日。
「ノルディックウォーキング教室」を開催しました。
今年の11月３日は・・・なんと山が雪ですっぽりかぶった日となり、随分冷え込みました。

紅葉と秋風を感じながら歩きたかったのですが空模様が気になります。
まずは、藤本先生からのポールの使い方や、なぜポールウォーキングが良いか。の説明を受けました。
さっそく、外へ！！はじめて持つポールにわいわい。。。

ポールを使ってのストレッチは効果的で確実です。


さ～出発！どんよりしていた外が、青空に変わり、お日様が照りだしてきました♪気持ちの良いウォーキングになりそうです！

城南ﾊﾟｰｸからﾀｰｹﾞｯﾄｺﾞﾙﾌ場、城南ｽﾀｼﾞｱﾑをぐるっと回ってきました。
冷たい風もなくとっても清々しい日となり、最高の天気！！
初雪が積もった山の輝きがまぶしいほどでした！

参加者の方も
『軽々歩けた』
『楽しかった~』
『また企画してね』　　と、嬉しい声が聞けました。
また、ポールウォーキングの良さにいち早く感じられた方は、即注文されていかれました。
ｸﾗﾌﾞJoyのほうでも、貸し出し用ポールを準備することとなりましたので、たくさんの方に使っていただきたいです！！(理事長絶賛の為、取り揃え豊富です！）　　★・・★aki★・・★