肩こり腰痛セミナーなどなど…

8月29日(木)に『肩こり・腰痛セミナー』を行いました。

松本トレーナーが教えてくださるのならぜひ!という方や
肩こりがひどくて治したくて…という方などが参加してくださいました。
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おしりの筋肉や、太ももの裏を伸ばすストレッチなど
ゆっくりとしたペースで行っていましたが、みなさん
終わった後は汗がたくさんでていました!

また、9月10日(火)の19:00~20:00、城南屋内グラウンドフィットネスルームにて
『筋力UP!!トレーニング』を行います。参加費は500円です。
講師はもちろん松本彩乃トレーナー!ぜひぜひ参加して下さい!

松本トレーナーはJoy教室の親子野球教室でボールの投げ方や
FC GENIOS ARTサッカーチームの試合前のアップの仕方などの指導なども
してくださっています。
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子ども達は松本トレーナーが教えてくれることをしっかりと聞き、
楽しみながら活動していました(^^)/

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by clubjoy1000 | 2013-08-30 14:58 | 単発教室

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