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2008年 07月 15日 ( 1 )

出前教室 砺波進出!!

クラブJoy 好評の 『出前教室』 
とうとう 20キロも離れた都会の砺波市へ進出しました♪

それもなんと、出前教室始まって以来
初の男ばっかり教室!です。

教室名は
   『 おとうさんたちの
      メタボで対策デイ 』
 
でした。

魅かれちゃうでしょう??
いま、注目されているメタボ・・・検診時期に入って慌てたってダメです!
!

メタボ対策に運動を!って、集まっていただいた男性陣16名。
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満也子先生の 軽やかなステップについていこうと必死です。
『頑張り過ぎないでくださ~~い(^.^)v』
の、透き通る声に励まされて、徐々にリズムに乗ってこられました
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有酸素運動、筋力運動、そしてストレッチ・・・内容の濃い充実した時間を過ごせたのではないでしょうか?
それに、奥様への優しい一言もアドバイスしていただき、きっと今宵は016.gifだったのでは?
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by clubjoy1000 | 2008-07-15 23:20 | Joy教室

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